【1日1分】相手が嫌がる打撃をするために重要な“肩甲骨の働き” パワーポジションの専門家の打撃向上法
概要
複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。今回のシリーズでは、高反発EVA素材を使ったトレーニング＆リハビリマット「メトリクスフォーム」で身体能力を活性させ、打撃・投球力向上メソッドを紹介する。
全4回に渡ってお届けする打撃力向上メソッドの4回目。今回の動画は、スイング動作と密接に関わる“肩甲骨の働き”「回す力」を高めるワーク。相手投手が嫌がる打撃をするために、重要な身体機能を活性させることにもつながる。
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木村匡宏3｢【1日1分で変わる】「スキル別／自宅実践可」技術向上メソッド｣
全年代共通（8本）
全年代共通（8本）
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無料【1日1分】緩急に対応するための「芯」をつくる力を高める パワーポジションの専門家の打撃向上法木村匡宏3 -
【1日1分】身体能力を活性化させて理想のスイングを目指す パワーポジションの専門家の打撃向上法木村匡宏3 -
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【1日1分】力感を抑え体を操作、肩甲骨の働きを良くする パワーポジションの専門家の投球向上法木村匡宏3
