“盗塁王”が実践 ｢走力を武器にする練習法｣ #3【Final】
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- 0210ALL_Honda.pdf(329.75 KB)
2010、11年と2年連続で盗塁王を獲得。13年にはWBCにも出場するなど、日本を代表する選手として活躍した元プロ野球選手の本多雄一氏。現在は、ソフトバンクで1軍内野守備走塁コーチを務める。
今回の動画で伝えるのは「足が速くなる練習法」。快速を武器に通算342盗塁を記録した本多氏がプロ入り後、毎日継続したトレーニングとは？
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