“最速151キロ”の指導者直伝｢米国式・球速向上プログラム｣ #1
概要
最前線で実績を出す指導者やトレーナーが、“3ヶ月間で子どもを変える”ことをテーマに、年代別の短期集中型練習メニューを提案する「TURNING POINT ACADEMY」。
SEASON-9では、球速アップに特化した米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が出演。自身がメジャーリーガーを目指す課程で、アメリカで学んだ技術や練習法を通じて、渡米前143キロだった球速を151キロまで向上させた実績を持つ。
今回は、力まずにスピードを出す技術習得をテーマに、3年代別（小学校低学年・高学年・中学生）の毎月異なるプログラムを配信。この動画では松本氏が、本プログラムを作成した背景とその目的、どういった子どもたちに実践してほしいかを伝える。
▼こんな悩みや課題を持つ人におすすめ
球を速くしたい／ボールが弱い／コントロールを良くしたい／肘抜きを改善したい／リリース時に肘が下がってしまう／投球時に下半身が上手く使えない／重心移動（体重移動）が苦手／リリースで前の膝が割れてしまう／投げ終わった後に体がフラフラしてしまう／上半身と下半身の分離動作（割れ）を作れるようになりたい／体幹が弱い／投球時に活きる肩甲骨のエクササイズやトレーニング法が知りたい
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全年代共通（1本）
小学校低学年向け（9本）
小学校高学年向け（9本）
中学生向け（9本）
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