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【小学校高学年2ヶ月目】WEEK-2 “手打ち”改善ドリル #6

最前線で実績を出す指導者やトレーナーが、“3ヶ月間で子どもを変える”ことをテーマに、年代別の短期集中型練習メニューを提案する「TURNING POINT ACADEMY」。

 

SEASON-3として迎えた今回は、オリックスで活躍中の杉本裕太郎選手をはじめ、これまで30名以上のプロ野球選手を指導してきたトレーナーの高島誠氏が出演。「高校野球でレギュラーの座を掴む」ことをテーマに、4年代別(小学校低学年・高学年・中学校1,2年生・中学校3年生)に、1週おきに異なる打撃力向上プログラムを設計。全選手が押さえておきたい内容となっている。

 

本CHAPTERでは、小学校高学年2ヶ月目のWeek2で実践するプログラムについて解説。“胸郭バット”と呼ばれる特殊なアイテムを用いて、体全体を使った力強いスイングの習得を目指す。「手打ち」を改善したい選手は必見の内容だ。

 

■CONTENTS LIST

→INTRODUCTION

 

→小学校低学年向け

 

→小学校高学年向け

 

→中学1,2年生向け

 

→中学3年生向け

 

▲高島誠2のプログラム一覧を確認

 

高島誠2|【3ヶ月で子どもが変わる】高校野球でレギュラーの座を掴むための「打撃力向上トレーニング」

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