勝亦陽一2｜【初心者・低学年対象】発達科学の専門家監修 遊びながら身体能力を育む｢鬼ごっこ&ボールハンドリング」
概要
スポーツ科学や発達科学を専門に研究し、小学生からプロ野球まで幅広い年代の選手たちをサポートしている東京農業大学教授の勝亦陽一氏。本シリーズでは、東京都内で活動する学童野球チームへ行った身体能力を高める「鬼ごっこ・ボールハンドリング」の指導に密着。
鬼ごっこでは、国際鬼ごっこ協会公認3級ライセンスを所有する東京経済大学の押川智貴氏と考案した、野球に必要な身体操作を遊びの要素を取り入れながら実践でき、ボールハンドリングではプレーの幅を広げるボールを扱う能力を楽しみながら養うことができるなど、小学校低学年や初心者の選手と向き合う指導者、保護者にぜひ実践してほしい内容だ。
▼こんな悩みや課題を持つ人におすすめ
運動神経を養える練習方法が知りたい／もっと運動量を高めたいが練習自体に飽きてしまう／身体操作を高めるための練習方法が知りたい／グラブハンドリングを柔らかくしたい／フライ捕球が苦手／複数人で楽しみながら実践できるアップのやり方を知りたい／小学校低学年や初心者の指導法を学びたい／所属選手の体力や運動能力が年々減少していると感じる
□プロフィール 勝亦陽一（かつまた・よういち）1979年5月13日、静岡県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。早大スポーツ科学学術院、国立スポーツ科学センターを経て、2014年から東京農業大学に勤務。2022年4月から同大学応用生物科学部の教授。子どもからプロまで幅広くトレーニングや技術を指導し、各カテゴリーに必要なトレーニング方法や育成方法を研究する。小学4年生から野球を始め、早大では硬式野球部。
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エピソード
小学校低学年向け
小学校低学年向け（14本）
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無料幼児・低学年期に重要な「体を思い通りに動かす」ことを学ぶ 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
無料“遊び”の要素で考える力や体の使い方を養う 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
細かい動きや俊敏な動きが身に付く「ライン鬼」の遊び方 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
ボールを操作することで、守備・走塁に必要な対応力・判断力を養う 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
無料遊びながら取り組むことで運動量も確保、野球に必要な能力が身につく 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
遊びながらボールを投げる・避けるを身につけ身体能力を育成 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
無料体とボールを思い通りに動かす、自宅でできる身体操作と守備上達術 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
捕りやすいバウンドを覚え、捕球から送球の技術を養う 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
肝心なのはタイミング、1人でも実践できるフライ捕球克服ドリル 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
2人1組でのゴロ捕球、様々な体勢で捕る動作を経験して上手に体を操る 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
ポイントは「ボール2つ使い」、同時に違う動作をして体を上手く扱う 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
子どもも熱中できるゲーム性で対応力と反応スピードアップを図る 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
運動量を確保し、捕球と送球双方の正確性を高める 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2 -
身体操作性のほかにも4人1組で行うことでチームワーク向上も見込める 東農大・勝亦陽一教授の指導論勝亦陽一2
