食べる体力が必要な訳 将来に活きる成長期の食習慣形成術 #2

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日本体育大学児童スポーツ教育学部の助教であり、公認スポーツ栄養士としても活躍する安達瑞保氏。プロ野球選手の栄養アドバイザーを務める『食のスペシャリスト』だ。今回の動画では、小学生と中学生の選手が体づくりを目的とした『1日に摂取したい栄養素と食品』を伝えた。

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