パフォーマンス発揮に必要な”緊張”との付き合い方 #7

厳しいプロ野球の世界で10年を過ごし、2015年には貴重な戦力として.317の打率で東京ヤクルトスワローズの優勝に貢献した今浪隆博氏。引退後は『スポーツメンタルコーチ』という肩書でセカンドキャリアを送っている。今回の動画では今浪氏が『緊張=悪』という思い込みをなくし、パフォーマンスを向上に導く緊張との向き合い方を伝える。

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