「習慣は自分の味方に」目標達成につながるルーティン行動 #7

20年間の教員生活で生徒指導に注力。『自立型人間育成教育=原田メソッド』により、指導を行った陸上競技部を7年間で13回の日本一に導いた原田隆史氏。現在では企業の人材育成やアスリートのメンタルトレーナーとして、幅広い分野で活躍している。
 
今回の動画では、大谷翔平選手が高校1年生の時に作成した目標達成作戦シート『オープンウィンドウ64』の作戦実行編。目標達成を後押しする習慣形成につながる『ルーティーン行動』のつくり方と実践方法を伝えた。

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