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キャッチャー初心者に、何から教える? 捕手指導のプロ・緑川大陸が教える「最初の一歩」

キャッチャー初心者に、何から教える? 捕手指導のプロ・緑川大陸が教える「最初の一歩」

「初めてキャッチャーをやる子に、何から教えればいいのか」

少年野球の指導者にとって、意外と難しいテーマではないでしょうか。

構え、キャッチング、スローイング、ブロッキング。試合になれば、ランナーや打者を見ながら状況を判断することも求められます。

小学生からプロ野球選手まで幅広く指導するキャッチャーコーチ・緑川大陸さんは、これまで「キャッチャーをやったことがない」という子どもたちも数多く指導してきました。

まずは「キャッチャーを好きになるきっかけ」をつくる

そんな緑川さんが、初心者への指導でまず大切にしているのが、「キャッチャーを好きになるきっかけ」をつくることです。

その一つが、フレーミング。

「小学生こそフレーミングを頑張る、
というのは大事にしています」

高度な技術を早く覚えさせたいからではありません。緑川さんが大切にしているのは、フレーミングには「楽しさ」があること。

キャッチボールの中でやってみる。うまく捕れたら、もう一度やってみる。「もっとやりたい」「もっと上手くなりたい」。そんな気持ちが生まれる入口になります。

練習で使うのも、野球のボールだけではありません。重いボール、軽いボール、大きなボール、小さなボール。時にはフリスビーやペットボトルなども使い、ゲーム感覚でさまざまなものを捕ります。

子どもたちの前で捕る・投げる動きを実演する緑川大陸さん

子どもたちの前で、捕る・投げる動きを実演する緑川さん

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「キャッチャーって楽しくないと、
やってられない」

ボールが当たれば痛い。運動量も多い。ミスをすれば目立つ。

だからこそ、「痛い」「きつい」「怒られる」よりも先に、「楽しい」「かっこいい」と思える経験を増やしていくことを大切にしています。

最初から、すべてできなくていい

そして、最初からすべてができる必要もありません。

ランナーを見る。打者を見る。試合状況を判断する。

こうしたことは経験を積み、キャッチャーを楽しめる余裕が生まれる中で、少しずつ見えるようになっていくものだといいます。

「やれることが1個ずつ増えれば、
それですごくいい」

指導者も、最初からすべてを「教えなければ」と構える必要はありません。子どもと一緒に学び、「こんな感覚があるんだ」と発見する。新しい練習にも一緒に挑戦してみる。

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子どもたちと同じ目線で指導する緑川大陸さん

子どもたちと同じ目線で、キャッチャーの楽しさを伝える

今では小学生や中学生の試合でも映像配信の機会が増えています。野球中継を見れば、投手の一球一球を受けるキャッチャーは、実は何度も画面に映るポジションです。

だからこそ緑川さんは、キャッチャーをもっと「楽しく、かっこいい」ポジションにしていきたいと考えています。

9月30日、初心者からの「キャッチャー育成」を学ぶ

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