仲田健｜毎日取り組んでパフォーマンス向上「動的ストレッチ」
ストレングス＆コンディショニングコーチの仲田健氏。トレーナー歴35年超、これまで元阪神・桧山進次郎氏をはじめ、多くのトップアスリートをサポートしてきた。本サービスでは、野球のパフォーマンス向上、怪我予防につながるストレッチ法を、「肩甲骨・お腹周り・股関節」の3つの部位に分けてお届けする。
▼こんな悩みや課題を持つ人におすすめ
怪我の予防に繋がるストレッチを知りたい／毎日継続できるストレッチを知りたい／球速を速くしたい／身体を上手に使いたい／動きの連動性を高めたい／打球を遠くに飛ばしたい／試合で結果を残したい
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□プロフィール 仲田健(なかた・けん)1969年6月8日生まれ、京都府出身。学生時代は陸上部に所属し、円盤投げで活躍。大学在学時にアルバイトをしていたスポーツジムで、当時阪神タイガースに所属していた桧山進次郎氏と出会い、トレーナーとして歩み始める。プロゴルファーの石川遼選手や元柔道オリンピック銀メダリスト野村忠広選手などの個人トレーナーを務めた。現在もオリンピックメダリストの山縣亮太選手を始め、野球のみならず多くのトップアスリートのトレーニング指導を行っている。
