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3つの波の刺激が重要　バッティング向上の秘訣｢水トレ｣　#9

木村匡宏の理論 ○○の理論 MISSION FILE トレーニングメニュー

全身の連動力向上を導く　力を集中させるストレッチ方法　#8

木村匡宏の理論 ○○の理論 MISSION FILE トレーニングメニュー

ボールに負けないスイングをつくる　全身バランスの整え方　#7

振り方 PREMIUM MISSION FILE トレーニングメニュー

投手に勧める　ボールのスピン量を上げる指先の鍛え方　#13【Final】

球のキレ PREMIUM MISSION FILE 投球トレーニングメニュー

高いレベルで通用する選手の特徴　投手目線で見た打撃の原点　#11

指導者へ PREMIUM MISSION FILE

選手個人の成長に欠かせない　焦る気持ちとの付き合い方　#5

指導者へ MISSION FILE

安打率向上へ導く　打球方向をコントロールする技術習得法　#6

振り方 PREMIUM MISSION FILE 打撃トレーニングメニュー

子ども用バットでも実践可能　打ち損じ減少へのアプローチ　#5

振り方 PREMIUM MISSION FILE 打撃トレーニングメニュー

鋭いスイングを手にする秘訣　習得すべき｢2つの回転｣　#4

振り方 PREMIUM MISSION FILE 打撃トレーニングメニュー

バット操作を向上させる手の開発法　ハンドワークドリル　#3

振り方 MISSION FILE トレーニングメニュー

スイングに｢キレ｣と｢安定感｣を宿す　全身筋力の高め方　#2

振り方 PREMIUM MISSION FILE トレーニングメニュー

腕と体幹部の連動がカギ　スイング力向上に導く準備　#1

振り方 MISSION FILE トレーニングメニュー

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