タグ:トレーニングメニュー | TURNING POINT

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球速を上げる｢膝の使い方｣　#16

木村匡宏の理論 ○○の理論 PREMIUM MISSION FILE トレーニングメニュー

球速アップにつながる　肩甲骨ストレッチ　#15

球速アップ MISSION FILE トレーニングメニュー

肘の上がらない選手必見　ボールを使った肩甲骨打撃トレーニング　#11

怪我予防／制球アップ PREMIUM MISSION FILE トレーニングメニュー

スローイング向上の秘訣　全身の連動を生む肩甲骨ストレッチ　#10

球速アップ MISSION FILE トレーニングメニュー

ボールを離す感覚が身に付く　ペットボトル打撃トレーニング　#6

球のキレ MISSION FILE トレーニングメニュー

ピッチングに必要な指先の力を上げる打撃トレーニング法　#5

球のキレ MISSION FILE トレーニングメニュー

角度で投球が変わる　力が出やすい｢手首の位置｣の見極め方　#2

木村匡宏の理論 ○○の理論 PREMIUM MISSION FILE トレーニングメニュー

力が出やすい位置が分かる　｢自分に合った腕の使い方｣　#1

木村匡宏の理論 ○○の理論 PREMIUM MISSION FILE トレーニングメニュー

3つの波の刺激が重要　バッティング向上の秘訣｢水トレ｣　#9

木村匡宏の理論 ○○の理論 MISSION FILE トレーニングメニュー

全身の連動力向上を導く　力を集中させるストレッチ方法　#8

木村匡宏の理論 ○○の理論 MISSION FILE トレーニングメニュー

ボールに負けないスイングをつくる　全身バランスの整え方　#7

振り方 PREMIUM MISSION FILE トレーニングメニュー

バット操作を向上させる手の開発法　ハンドワークドリル　#3

振り方 MISSION FILE トレーニングメニュー

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