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重心を左右に動かし、投球動作の重要技術を身に付ける 東農大・勝亦陽一教授の指導論
勝亦陽一
指導者が投手・捕手に求めている必須な能力とは？ NPBジュニア合格のために必要な準備
西村健太朗
2人1組で行う“手押し車”のアレンジで体幹強化を図る MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
怪我の防止と球速向上につながる体幹強化トレーニング MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
肩のインナーマッスルを鍛えるチューブトレ―ニング MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
無料
専用器具は不要、球速アップに必要な肩回りと体幹を鍛える練習法 MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
NGポイントを改善しながら理想のフォームを習得する練習法とは？ MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
小中学生に多発するリリース時の「2大NGポイント」を解説する MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
故障リスクを減らしつつスピードを出すためのメカニズムとは？ MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
無料
小中学生に取り組んでほしい球速アップのための“土台”構築 MAX155キロ指導者の未来に活きるフォーム作り
内田聖人
自身の過去と照らし合わせ…未来に繋がる少年期の過ごし方とは？ 千賀滉大が伝える小中学生で取り組むべきこと
千賀滉大
多くの栄冠を獲得も高みを目指す探究心の根源とは？ 千賀滉大が伝える小中学生で取り組むべきこと
千賀滉大
好投手のキャッチボールの中にあるごくわずかな動作とは？ 千賀滉大が伝える小中学生で取り組むべきこと
千賀滉大
投球時の下半身の使い方、特に重要なのは「膝」 パワーポジションの専門家のスキル向上法
木村匡宏【投球編】
無料
腕のサイクル動作から腕の加速の仕組みを学ぶ パワーポジションの専門家のスキル向上法
木村匡宏【投球編】
個人に合ったフォロースルーを身に付け、制球力を高める パワーポジションの専門家のスキル向上法
木村匡宏【投球編】
投球の腕の動作を3つに分解してアプローチ パワーポジションの専門家のスキル向上法
木村匡宏【投球編】
投球の腕の動作を3つに分解してアプローチ パワーポジションの専門家のスキル向上法
木村匡宏【投球編】
体幹の意識と一定の位置でリリースする感覚を養い制球力を高める 沢村賞・攝津正の制球力を高める方程式
攝津正
“踏み出し足”の位置を意識することで制球力の向上を図る 沢村賞・攝津正の制球力を高める方程式
攝津正
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